کرم گشنیز ارگانیک ایران کازمد | کرم گیاهی گشنیز ایراکازمد
تصویر کرم گشنیز ارگانیک ایران کازمد
خواص و فواید کرم گشنیز ارگانیک ایران کازمد|خرید کرم گیاهی گشنیز ایراکازمد
اگر بخواهیم به صورت خلاصه و تیتروار فواید این کرم ضد چروک را مورد بررسی قرار دهیم، میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- احیا و ترمیم زخم و جای زخم
- کمک به کاهش چین و چروک پوستی
- حاوی انواع پروتئین و آنتی اکسیدان
- قابل استفاده برای کل صورت
- پیشگیری از چین و چروک دور چشم
- رفع تیرگی اطراف چشم
- کمک به روشنی و شفافیت پوست
- دارای خواص ضد عفونی و ضد باکتری
- مخصوص همه نوع پوست بخصوص پوستهای چرب
- حاوی مواد معدنی مفید و ویتامینهای E و A و C
- آبرسان و مرطوب کننده پوست
نکات مهم و حائز اهمیت راجع به کرم گشنیز دستساز ایرانکازمد که باید قبل از خرید به آنها توجه نمود
- به دلیل عدم وجود مواد شیمایی همچنین نگهدارنده شیمیایی در کرم گشنیز دستساز ایرانکازمد میبایست این محصول در دمای خنک و فضای خشک ( مانند طبقات پایین یخچال ) نگهداری بفرمایید.
- اکیدا تصویه میشود کرم گشنیز دستساز ایران کازمد را روی پوست کاملا تمیز مصرف نمایید. به این معنی که قبل از مصرف این کرم برای پاکسازی پوست خود از صابون گیاهی مناسب استفاده نمایید.
- اگر همزمان با کرم گشنیز دستساز ایران کازمد، یکی از انواع اسکراب‌ها را نیز تهیه نموده‌اید، حتما کرم را بعد از مصرف اسکراب استفاده نمایید.
- در صورتی ماسک ترمیمی ایران کازمد را تهیه نموده‌اید، پیشنهاد میکنیم کرم گشنیز دستساز ایرانکازمد را شب ها قبل از خواب و پس از شستشو با صابون مناسب پوستتان استفاده نمایید و پس از آن بخوابید.
- اگر فقط یک صابون گیاهی ایرانکازمد و کرم گشنیز دستساز را تهیه نموده اید، میتوانید تا روزی 2 مرتبه ( هر 12 ساعت ) از آن (کرم گشنیز دستساز) استفاده نمایید. به عنوان مثال به این صورت که:
- صبح حدود ساعت 10 و 11 پوستتان را با صابون گیاهی شستشو داده، سپس کرم گشنیز دستساز تان را بزنید.
- مجددا شب حدود ساعت 10 و 11 ( یعنی 12 ساعت بعد ) قبل از خواب ابتدا پوست را با صابون گیاهی بشویید، سپس کرم گشنیز دستساز ایران کازمد را بزنید و بخوابید.
- دقت بفرمایید این نوع مصرف فقط در شرایطی است که شما یک صابون گیاهی متناسب با نوع پوست و کرم گشنیز دستساز را تهیه نموده‌اید.
- سعی کنید در طول دوره مصرف کرم گشنیز دستساز تا حد امکان از نور مستقیم آفتاب دور باشید. و زمان های طولانی را در زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
- توصیه میکنیم در زمان مصرف کرم گشنیز دستساز ایران کازمد روزی 6 الی 8 لیوان آب بنوشید.
- مواد موثره در کرم گشنیز دستساز با درصد بالا در کرم موجود است. توصیه میکنیم در هر بار مصرف کرم گشنیز دستساز از حجم کمی کرم بروی پوست بزنید و ماساژ دهید تا جایی که اثری از کرم روی صورت نمانده و کاملا وارد پوست شده باشد.
- مصرف کرم گشنیز دستساز ایرانکازمد برای پوستهای خشک، پوستهای مختلط رو به خشک، پوستهای مختلط، پوستهای مختلط رو به چرب و پوستهای چرب بالامانع است.
- کرم گشنیز دستساز ایران کازمد گیاهی، ویتامینه و پروتئینه میباشد. لذا میتوانید نگران تداخل دارویی با مصرف این محصول نباشید.
عکس کرم گشنیز ارگانیک ایرانکازمد
کمی بیشتر راجع به گشنیز و روغن گشنیز بدانیم
گیاه گشنیز چه گیاهی است؟
ویکی پدیا میگوید: گشنیز نوعی سبزی با نام علمی «Coriandrum sativum» است. این گیاه بومی در جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا است و ارتفاع آن تا نیم متر هم می‌رسد.
اغلب گشنیز تولیدی ایران که حدوداً ۶۵ درصد کل کشور است، در شهرستان نهاوند استانِ همدان و بقیه در شهرستان‌هایی نظیر اقلید و… برداشت میشود.
بقراط این گیاه را می شناخته و برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می کرده است. در قرون وسطی ضعف جنسی را با گشنیز درمان می کردند.
پزشکان قدیم عقیده داشتند گشنیز از سرایت امراض جلوگیری می کند، از این رو به افراد مبتلا به آبله دستور می دادند که آب گشنیز را به دور چشمهایشان بمالند تا میکروب آبله به چشم ها سرایت نکند.
گشنیز گیاهی است علفی و یک ساله، به رنگ سبز که ارتفاع آن تا 80 سانتی متر نیز می رسد. برگ های آن به دو شکل ظاهر می شوند. آنهایی که در قاعده ساقه وجود دارند به شکل دندانه دار و دیگری در طول ساقه که باریک و نخی می شود.
قسمت مورد استفاده گیاه، ساقه، برگ و میوه آن است. میوه گشنیز گرد و به رنگ زرد است. بوی تازه آن مطبوع نبوده و تقریباً بد بو است ، ولی بر اثر خشک شدن این بو از بین رفته و خوشبو می شود.
اجزا گیاه گشنیز
برگ و ساقه گشنیز
در ایران از برگ و ساقه گشنیز به عنوان سبزی‌جات خوردنی استفاده میشود.
دانه گشنیز
در هند، از تخم گشنیز به عنوان یکی از ادویه‌جات مهم استفاده می‌گردد. تخم گشنیز ادویه‌ای است که عطر قوی دارد و از آن در آشپزی ایرانی استفاده میشود. در طب سنّتی نیز از آن استفاده میکنند.
در ایران از تخمِ گشنیز برای تصفیهٔ خون و استفاده در شیرینی‌جات خانگی بهره میبرند.
ریشه گشنیز
ریشه گشنیز در آشپزی به‌ویژه آشپزی تایلند استفاده میشود.
کاربردهای دارویی گیاه گشنیز
این گیاه در کاهش اضطراب و بی‌خوابی استفاده میشود. اثر ادرارآوری این گیاه در انسان، باعث کاهش فشار خون، دفع سنگ‌های کلیه و مثانه، رفع تجمع آب در بافتها(اِدم) می‌گردد.
بررسی خواص گشنیز و مضرات گشنیز
گشنیز، گیاهی است که به میزان فراوان در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه که بومی جنوب غرب آسیا و غرب تا شمال آفریقاست به طور گسترده ای در خاورمیانه، منطقه مدیترانه، هند، آسیای جنوبی، آمریکای لاتین، چین و آفریقا مورد مصرف قرار می گیرد. گشنیز علاوه بر دادن طعم و بوی مطبوع به غذا، دارای ارزش غذایی بالایی نیز هست.
واید وخواص گشنیز خشک و خام
گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است.سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود.
- گشنیز خاصیت ضدنفخ و اشتهاآوری دارد.
- دم کرده تخم گشنیز از سیلان منی جلوگیری میکند.
- گشنیز مانع ترش شدن غذا در معده میشود همچنین درد صفرا را تا حد بسیار زیادی تسکین می دهد. تخم گشنیز برای درمان وسواس و خفقان بسیار خوب است .
- گشنیز به عنوان سبزی کاهش دهنده قند خون شناخته شده است و این کار را با تحریک ترشح انسولین انجام می دهد. این تاثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می نامند.
- درمان جوش های دهان و تسکین درد دهان با این سبزی امکان پذیر است.
- مصرف گشنیز برای بهبود عملکرد کبد مفید است
- گشنیز برای مقابله با باکتری سالمونلا مفید است.
- خاصیت ضدالتهابی دارد و علایم آرتریت را برطرف می کند.
- مصرف گشنیز از بدن در برابر عفونت های دستگاه ادراری محافظت می کند.
- گشنیز همچنین برای زنان به ویژه آنهایی که در دوره عادت ماهانه دچار خونریزی شدید می شوند، مفید است. برای استفاده از این خاصیت درمانی گشنیز می توانید شش گرم از دانه آن را در500 میلی گرم آب بجوشانید و پس از افزودن شکر به آن، این مخلوط را به صورت گرم استفاده کنید.
- آب گشنیز خواب آور است. برای این منظور باید30 گرم از آب گشنیز خام را همراه با شکر خورد. مصرف بیش از این مقدار موجب حالت سستی می شود.
- برای کاستن نیروی جنسی ونعوظ مزاحم،خوردن گشنیز اثر بسیار موثری دارد.
- گشنیز خاصیت خلط آور دارد.
خواص و فواید تخم گشنیز
تمام فواید و خواص گشنیز برای سلامتی اعضای بدن
تخم گشنیز نیرو دهنده قلب و نشاط آور است. تخم گشنیز خاصیت نیرو دهنده، هضم کننده غذا وباد شکن دارد.
تخم گشنیز را پودر کرده و به نسبت مساوی با شکر یا عسل مخلوط کنید که برای تقویت بدن بسیار مفید است.
برای نرم کردن سینه از جوشانده تخم گشنیز استفاده می کنند ، بدین صورت که 10 تا 30 گرم از آن را در یک لیتر آب دم کرده و مانند چای با شکر بنوشید.
برای بر طرف کرن تب و سرماخوردگی مفید است. برای این منظور یک سوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه تهیه کنید و پس از چند مرتبه مصرف ، اثر معجزه آسای آن را ببینید.
تخم گشنیز شیر مادران شیرده را زیاد می کند ، برای این منظور باید 2 تا 5 گرم از آن را با کمی عسل تناول کنند.
تخم گشنیز قاعده آور و ادرار آور است.
برای تسکین درد دندان تخم گشنیز بجوید.
خوردن تخم گشنیز معده را تقویت می کند و به همراه غذا به هضم آن کمک می کند. معده و روده را ضد عفونی می کند و کرم کش است. برای این منظور 2 تا 5 گرم تخم بو داده آن مصرف شود.
جوشانده تخم گشنیز یا خوردن تخم گشنیز بو داده ، اسهال خونی و بیماری های عفونی روده مثل تب تیفوئید را بهبود می بخشد، چون شدیداً میکروب کش است.
خواص عرق گشنیز:
آشامیدن یک لیوان عرق گشنیز در طول روز فشار خون را کاهش می دهد . علاوه بر این نوشیدن عرق گشنیز پیش از خوردن غذا از بروز نفخ و سوء هاضمه پیشگیری نموده و برای جلوگیری از ناراحتی های معده نیز سودمند است .
خواص گشنیز و خواص و فواید عرق گشنیز
عرق گشنیز در رفع و درمان جوش صورت بسیار موثر است.
عرق گشنیز ضد باکتری و کرم است.
مصرف عرق گشنیز برای نیرومند ساختن حافظه مفید بوده و در درمان بیماری هایی مثل بواسیر , دیابت , اسید اوریک و خون ریزی داخلی موثر می باشد .
برای رفع خستگی و تقویت اعصاب توصیه می شود که روزانه دو فنجان عرق گشنیز در صبح و عصر بیاشامید .
عرق گشنیز ضد تشنج بوده و باعث شادی و نشاط می شود . افزون بر این از خاصیت مدر بودن و خواب آوری نیز بهره مند می باشد .
برای افزایش اشتها و تقویت نمودن قلب و روده آشامیدن عرق گشنیز سودمند می باشد . علاوه بر این عرق گشنیز مغز و کبد را تقویت نموده و در درمان سوزش زبان موثر است .
نسخه های درمانی از خواص گشنیز در طب سنتی
خواص گشنیز و نسخه های دارویی گشنیز برای درمان خانگی بیماری ها
برای شب کوری آب گشنیز را با گلاب مخلوط کرده به چشم بمالید. برای اوره خون یک قاشق چایخوری تخم گشنیز با یک سوم استکان آبغوره خیسانده سپس مخلوط با آب میل شود.
برای سوءهاضمه و نفخ از دم کرده تخم گشنیز استفاده شود.
برای سینوزیت 5 گرم تخم گشنیز در 300 سیسی آب جوشانده صاف نموده استنشاق نمایید.جهت درمان ورم رگ بیضه گشنیز تازه + عسل + روغن زیتون مخلوط نموده به صورت ضماد بگذارید.
برای درمان اگزما آش آبغوره که در آن گشنیز و برگ چغندر باشد مؤثر است. برای تشنج 5 گرم گشنیز در 150 سیسی آب دم کرده به 3 نوبت بنوشید.
برای برطرف شدن خارش چشم یک قطره آب گشنیز با احتیاط در چشم بچکانید. برای دیفتری آب گشنیز + آبغوره مخلوط کرده غرغره کنید بهتر است بیمار حتماً نزد پزشک برود.
برای برفک دهان آب گشنیز را مزمزه کنید. برای درمان خارش بدن، مقعد و رحم، آب گشنیز را با آرد به صورت ضماد بگذارید.
برای درمان ضربان چشم و پرش پلک گشنیز را با شیر دختر مخلوط کرده به صورت ضماد بگذارید. برای درمان غلظت خون از جوشانده تخم گشنیز استفاده شود.
برای درمان برص از آش گشنیز با آبغوره استفاده شود. آش گشنیز برای کهیر مناسب است.
خواص گشنیز و مضرات گشنیز
خواص گشنیز بر طرف کردن بواسیر:
10 گرم تخم گشنیز را بو داده تا قهوه ای رنگ شود. آن را پودر کنید و با مقداری سرکه مخلوط کرده و چند روز آن را بنوشید تا بواسیر بر طرف شود.
برای تسکین درد گوش و درد عصب صورت یک قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب بجوشانید و گوش را بخور دهید.
برای تقویت حافظه 15 گرم تخم گشنیز و 15 گرم تخم شنبلیله را با هم کوبیده با عسل مخلوط کرده صبح به صبح یک قاشق میل شود.
برای سردردی که از حرارت بدن تولید شده باشد تخم گشنیز را کوبیده در سرکه خیس کرده به سر بمالند.
خواص گشنیز برای درمان گوش درد
برای درمان گوش درد و کری گشنیز خشک را جوشانده 5 گرم در 100 سیسی آب جوشانده هر ساعت یک قاشق به مدت 3 روز میل شود.
برای اختلال حواس که با عصبانیت همراه باشد آب گشنیز + آب لیمو شیرین + کمی عرق کاسنی صبح ناشتا یک لیوان میل کنند.
برای تسکین درد صورت (نورالژی فاسیال):سر و صورت را با دم کرده تخم گشنیز بخور دهید و 5 گرم تخم گشنیز در 150 سیسی آب دم کرده روزی 3 استکان میل شود.
کسانی که دیابت دارند روزی 2 گرم تخم گشنیز را دم کرده هر ماه سه روز بیشتر میل نشود.
خواص گشنیز برای بر طرف کرن درد دندان :
10گرم تخم گشنیز را در چهار لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد تا حجم آن به یک لیتر برسد. آن را کمی سرد کنید و در دهان مزه مزه کنید تا درد دندان بر طرف شود.
خواص گشنیز برای شستن دهان و دندان :
یک قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش ریخته ، به مدت 5 دقیقه دم کنید. سپس آن را برای شستن دهان، دندان و گلو غرغره کنید.
برای خارش پوست آب گشنیز را با عرق کاسنی مخلوط کرده به پوست بمالید.
برای سوزش و سختی ادرار آب گشنیز 4 قاشق همراه یک لیوان عرق خارخاسک یا خارشتری استفاده شود.
متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در کانادا می گویند افزودن یک یا دو قاشق چایخوری آب گشنیز به مخلوط شیر تازه، یک ترکیب عالی برای درمان حالت تهوع و اسهال خونی است. گشنیز خشک نیز به درمان اسهال کمک می کند.
خواص گشنیز با ماسک های زیبایی و جوانی پوست صورت
ماسک های خانگی برای رفع مشکلات پوستی بسیار موثر و در عین حال کم هزینه هستند. در دستور تهیه همه ماسک های زیر از سبزی گشنیز که برای داشتن پوست درخشان و شاداب بسیار موثر است، استفاده شده است. کافی است یکبار از این ماسک ها استفاده کنید تا خودتان متوجه تفاوتی که در پوست شما ایجاد می کند شوید.
ماسک شوینده عسل و گشنیز: برای رفع خستگی و کدری پوست
گشنیز تازه در دستور این ماسک پاک کننده ی صورت به درخشان شدن پوست کمک می کند و در عین حال ذرات برنج قهوه ای پودر شده به آرامی سلول های مرده را اسکراب می کند و عسل نیز به نرمی و لطافت پوست می انجامد.
1 قاشق غذاخوری پودر برنج قهوه ای
نصف فنجان گشنیز تازه
1 قاشق چای خوری عسل
و یک قاشق چای خوری صابون مایع
طرز تهیه:گیشنیز تازه را در غذاساز بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید تا راحتر نرم شود (با اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری آب شروع کنید و در صورت نیاز آب بیشتری به آن اضافه کنید) پوره گیشنیز حاصل را با پودر برنج قهوه ای، عسل و صابون مایع در یک کاسه مخلوط کنید.
طرز استفاده:همانند هر پاک کننده صورت با این ماسک خانگی نیز صورت خود را بشویید. از این ماسک شوینده می توانید برای شستشو روزانه همه انواع پوست استفاده کنید و تا 7 روز نیز در یخچال نگه دارید.
خواص گشنیز و ماسکهای پوست صورت برای جوانی و درمان جوش صورت با گشنیز
ماسک دوغ و گشنیز:مناسب برای پوست های خشک
اسیدهای لاکتیک طبیعی در محصولات لبنی مانند دوغ به زدودن سلول های مرده وهمچنین نرمی و لطافت پوست کمک می کند. عسل نیز به مرطوب نگه داشتن پوست و گشنیز به تسکین و آرام شدن پوست کمک می کند.
1فنجان گشنیز تازه
2 فنجان دوغ
1 قاشق غذا خوری عسل
طرز تهیه:گشنیز، دوغ و عسل را در یک مخلوط کن به مدت 2 تا 3 دقیقه ترکیب کنید. سپس ترکیب حاصل را از صافی عبور دهید تا تکه های بزرگ گشنیز جدا شود.
طرز استفاده:می توانید تمام مخلوط حاصل را در وان آب گرم بریزید و یا آن را در قالب یخ مکعبی فریز کنید و در بین هر 2 یا 3 بار حمام از 2 تکه از آن در وان بیاندازید و به مدت 30 دقیقه در آن غوطه ور شوید.
خواص گشنیز با ماسک رفع جوش سرسیاه
مخلوط آب گشنیز با پودر زردچوبه به درمان جوش های پوستی و جوش های سرسیاه کمک می کند.
خواص گشنیز با ماسک ضد چروک پوست صورت
برای درمان چین و چروک صورت 10 گرم تخم گشنیز + 10 گرم اسطوخودوس + 150 سیسی آب را 15 دقیقه دم کرده سپس صاف نموده وقتی سرد شد با چهار قاشق عسل مخلوط کرده و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کرده به صورت ماسک بمالید.
روغن گشنیز چیست؟
روغن گشنیز از قسمتهای مختلف این گیاه استخراج میشود و عطری شرقی، چوبی و شیرین دارد. روغن بذر گشنیز به رنگ زرد روشن است و در گروه روغن های میان رده از نطر غلظت تقسیم میشود.
بین 40 تا 80 درصد از روغن گشنیز را ترکیب شیمیایی به نام لینالول تشکیل میدهد. این ترکیب شیمیایی مسبب بوی اغوا کننده و عطر دلپزید گشنیز است که در صنایع عطرسازی مصرف دارد.
طبیعت گشنیز در طب سنتی سرد و خشک معرفی میشود و روغن آن نیز طبعا در گروه روغن های سرد است.
بنابراین قابلیت ترکیب با روغن هایی با طبیعت گرم چهت به تعادل رساندن آن ها را خواهد داشت. گشنیز و بذر آن به صورت خوراکی مصرف میشوند و بخشی مهم در مواد غذایی را تشکیل داده اند. گشنیز ضد نفخ، ضد باکتری و قارچ، ضد التهاب و کمک کننده به قوای جنسی است.
روغن این گیاه نیز همین خواص را داراست و برای پوست و مو دارای خواص فراوانی است. از روغن گشنیز به صورت موضعی بر روی پوست و مو استفاده میشود و معمولا مصرف خوراکی ندارد.
ویژگی ها و خواص روغن گشنیز اصل
- روغن گشیز در وهله اول با توجه به طبیعت خود باعث ایجاد آرامش ذهنی در افراد میشود .
- ملکول های روغن سریعا بر سیستم عصبی تاثیر گذاشته و سبب بهبود خلق و خو و کاهش تنش میشوند .
- ویژگی خاص گشنیز و مشتقات آن برطرف کردن مشکلات گوارشی مربوط به هضم غذا میباشد .
- اسانس گشنیز نیز برای کمک به عملکرد معده و سیستم گوارشی به عنوان افزودنی در غذا کاربرد دارد .
- این روغن برای افرادی که از دیابت رنج میبرند مصرف میشود و به پاسخ مناسب انسولین کمک خواهد کرد .
- به طریق تمامی روغن های طبیعی ، روغن گشنیز نیز خواص ویژه ای برای پوست و مو دارد .
- مواد مغذی طبیعی و ارگانیک روغن گشنیز ، به جوان ماندن پوست و طراوت بیشتر آن کمک میکنند .
- روغن گشنیز دارای ویژگی ها و خواص ضد التهابی است پس میتوان گزینه خوبی برای درمان زخم ها باشد .
- همچنین به دلیل مواد و ترکیبات شیمیایی سازنده این روغن برای ماساژ درمانی مورد استفاده قرار میگیرد . چرا که علاوه بر مزایای عاطفی و کمک به تمدد اعصاب ، به کاهش درد عضلات و مفاصل نیز می انجامد.
خواص و ویژگی‌های روغن گشنیز طبیعی برای پوست
روغن گشنیز همانند روغن های طبیعی دیگر دارای خاصی در زمینه مراقبت از پوست است .
- مصرف این روغ به پوست کمک میکند تا احیا و ترمیم شود و برای کاهش آثار زخم و جوش مناسب است .
- قابلیت استفاده از آن برای تمامی قسمت های پوست صورت میسر است و موجب حساسیت نمیشود .
- روغن را میتوان برای کاهش چین و چروک پوستی به کار برد و به عنوان عنصری جوان کننده از آن یادکرد.
- مواد معدنی و ویتامین های A و C سرشار در روغن گشنیز به تغذیه پوست کمک میکند .
- روغن گشنیز طبعی سرد و خشک دارد پس به هیچ عنوان مصرف آن پوست را ملتهب نخواهد کرد .
- به همین دلیل میتوان از آن برای درمان جوش و آکنه استفاده کرد زیرا طبع آن سرد است .
- و همچنین دارای خواص ضد عفونی و ضد باکتری است که عوامل ایجاد آکنه را از بین میبرد .
- ماساژ پوست با روغن گشنیز باعث شفافیت پوست میشود و لکه های آن را کاهش میدهد .
- به عنوان یک روغن طبیعی ، سرشار از آنتی اکسیدان هاست و از پوست در برابر رادیکال های آزاد مراقبت میکند.
عکس کرم گشنیز ارگانیک ایران کازمد
- ۹۹/۰۲/۱۴